Incorporar hábitos saludables puede cambiar radicalmente la forma en que envejecemos. Aquí, los secretos respaldados por la evidencia científica. PorDana G. Smith. El ser humano ha buscado el secreto de la inmortalidad durante miles de años. Para algunas personas de la actualidad, esa búsqueda incluye acciones como dormir en una cámara hiperbárica, probar la crioterapia y someterse a rayos de luz infrarroja. La mayoría de los expertos en envejecimiento se muestran escépticos respecto a que … Continúa leyendo Siete claves para alcanzar la longevidad avaladas por la ciencia

Alejandro Millán Valencia. Mientras envejece, el ser humano va perdiendo capacidades físicas de manera más o menos gradual. Especialmente entre los 40 y los 50 años (lo que los médicos llaman la quinta década) en varios órganos de nuestro cuerpo comienza un proceso de deterioro: se pierde masa muscular, la visión se vuelve menos aguda, las articulaciones comienzan a fallar, por ejemplo. Pero en el … Continúa leyendo Cómo el cerebro humano se «reconfigura» a partir de los 40 años (y cómo mantenerlo saludable a esa edad)

Los expertos explican por qué tosemos más cuando nos acostamos y qué hacer para dormir mejor. PorKnvul Sheikh. Es temporada de resfriados y gripe. Eso significa que es muy probable que estés rodeado de una sinfonía de toses y mocos, si es que no estás tosiendo. Y si tu principal molestia es la tos, la fiebre, el dolor de cabeza o la congestión nasal, es posible que notes que sueles sentirte peor de noche. No … Continúa leyendo Por qué los síntomas de la congestión nasal empeoran por la noche

¿Cuáles son los criterios que posicionan a un país por sobre otro en un ránking? ¿Es justo compararlos? Expertos consultados por DW aclaran estas y otras preguntas sobre los sistemas de salud de los países de la región. José Urrejola. En los últimos años, estudios internacionales con diferentes enfoques y variables han mostrado en qué situación se encuentran los sistemas sanitarios de los países latinoamericanos, … Continúa leyendo ¿Qué país latinoamericano tiene el mejor sistema sanitario?

El aumento de las enfermedades respiratorias se produce cuando China se prepara para su primera temporada invernal desde que levantó las estrictas restricciones por COVID-19 a finales del año pasado. Las autoridades sanitarias de Pekín informaron este viernes (24.11.2023) de que «una combinación de patógenos» está detrás del reciente brote de infecciones respiratorias que afecta a la capital del gigante asiático. El Centro de Control y Prevención … Continúa leyendo China: brote de infecciones es por combinación de patógenos

Más allá de casos con déficits nutricionales justificados por situaciones clínicas, los expertos advierten de que los suplementos multivitamínicos carecen de eficacia para evitar enfermedades y pueden entrañar riesgos si se ingieren sin supervisión. Por JESSICA MOUZO. No hay caja sin promesa: “Energía y vitalidad”, “Inmunidad”, “Confort de la próstata”. En los anaqueles de una parafarmacia de Barcelona, rebosan decenas de cajas con píldoras que, … Continúa leyendo Los límites de los complementos alimenticios: ni curan, ni previenen, ni son inocuos

Según un estudio, las personas raramente se miran a los ojos durante una conversación, sin embargo cuando sí lo hacen es para transmitir información importante, vital para la interacción futura, señalaron los investigadores. Por Dennis Thompson. HealthDay News – ¿Tienes problemas para mirar a los demás a los ojos? No estás solo, informan investigadores canadienses. El contacto visual de ojo a ojo rara vez ocurre … Continúa leyendo Por qué nos cuesta mantener la mirada y el contacto visual cuando hablamos

Por Liamar Healthcare HealthDay Reporter. Un medicamento experimental para la pérdida de peso llamado retatrutide ya demostró ayudar a las personas a perder peso rápidamente. Datos de un subconjunto de pacientes muestran que también puede ayudar a eliminar el exceso de grasa alrededor del hígado. Los investigadores dicen que el medicamento podría ofrecer a los pacientes obesos con diabetes un medio para prevenir el desarrollo … Continúa leyendo Medicamento experimental para pérdida de peso redujo la grasa en el hígado de personas obesas

Resulta que la «regla de la abuela» de lavarse el cuerpo es correcta. Por Felipe Espinosa Wang. Investigadores de la Universidad George Washington (EE.UU.) han examinado la teoría conocida como «hipótesis de la abuela» en relación con la higiene de la piel, revelando que hay zonas específicas del cuerpo que son puntos críticos para la acumulación de gérmenes y bacterias nocivas, lo que afecta negativamente al microbioma cutáneo. … Continúa leyendo Higiene. Los gérmenes prosperan en estas «zonas críticas» del cuerpo

No existe un enfoque estándar. Aquí te explicamos cómo determinar la frecuencia adecuada para ti. Por Melinda Wenner Moyer. Si sientes la necesidad de ducharte a diario, seguro que no estás solo: en una encuesta realizada en 2021 a más de 5700 adultos estadounidenses, más del 60 por ciento de los entrevistados afirmaron que se duchaban al menos una vez al día. Sin embargo, los dermatólogos afirman que … Continúa leyendo ¿Hay que bañarse todos los días?