Con los análisis adecuados, un período de suplementos y una alimentación favorable, puedes elevar tus niveles de hierro en unos meses. Por Alisha Haridasani Gupta y Alice Callahan. El hierro es un nutriente esencial para muchas funciones cotidianas de nuestro cuerpo y, aun así, más de una tercera parte de las mujeres adultas estadounidenses en edad reproductiva presentan deficiencia de hierro. El sangrado menstrual y el embarazo son los principales … Continúa leyendo Anemia. La deficiencia de hierro es muy común. Te decimos cómo remediarla