“La buena ansiedad”: claves para aprovechar al máximo la energía de “la emoción más incomprendida”
En su nuevo libro, la neurocientífica Wendy Suzuki propone ver esta condición como “un regalo” más que como “una maldición”. Cómo gestionar sus síntomas para beneficiarse con su potencial. Por René Salomé. Vivimos en “la era de la ansiedad”, dicen los expertos. Cada vez más gente padece esta condición, atrapada en un ciclo constante de estrés, insomnio y preocupación por males que no siempre están ahí. Pero, … Continúa leyendo “La buena ansiedad”: claves para aprovechar al máximo la energía de “la emoción más incomprendida”
